Webinar Mindfulness
Sensibilizar a importância do bem-estar psicológico e dos efeitos nefastos que a falta de atenção e excesso de stress podem ter sobre o mesmo. Dotar os participantes de ferramentas para que consigam ter uma atitude de aceitação e atenção plena face ao momento presente.
Dia 15 de Janeiro às 15h00
Duração - 1 hora
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