Dotar os formandos de habilitações técnicas e pedagógicas para ministrar aulas individualizadas e aulas de grupo de Matwork Básico Pilates.

No final desta formação os formandos deverão ser capazes de:

• Conhecer a origem do método, os seus princípios e benefícios
• Saber a anatomia e os mecanismos fisiológicos do método
• Avaliar a postura do aluno e quais as suas necessidades
• Saber executar técnicamente os exercícios de Matwork I, bem como o seu ensino
• Saber qual a metodologia necessária para planificação uma aula indvidual/em grupo
• Compreender a análise do movimento intrinseca a cada exercício