Preparação Física para Golfe
No final do curso, os formandos deverão ser capazes de exercer com eficiência e profissionalismo a função de preparador físico no Golfe. Compreender as vertentes teóricas e práticas e saber aplicar os seus conhecimentos no ginásio e em estúdio.
- Compreender os conceitos inerentes ao golfe
- Conhecer as técnicas utilizadas no golfe
- Conhecer os erros mais comuns e as causas físicas que poderão provocar os mesmos
- Conhecer as lesões mais comuns e forma de prevenção da modalidade
- Compreender os aspetos biomecânicos relacionados com a modalidade, como a solicitação muscular e alinhamento dos segmentos corporais nas diferentes fases do Swing
- Compreender os aspetos bioenergéticos solicitados pela modalidade
- Conhecer as componentes treináveis da modalidade
- Dominar o planeamento e periodização das fases de treino
- Indivíduos com cédula profissional PROCAF (renovação)
- Licenciados em Desporto
Curso
15 horas presenciais
3 UC`s
Preço - 170€
LISBOA
Inscrições abertas até dia 15 ABR
HOLMES PLACE QUINTA DA BELOURA
com Edgar Borja
19, 20 e 21 de ABR
(14h00-18h00)
(13h00-19h00)
(13h00-18h00)