Functional Trainer

Functional Trainer

Descrição 

Treino completo baseado nos pressupostos do Treino Funcional.

  • Cadeias cinéticas

  • Metodologia e Planeamento de treino funcional

  • Equipamentos (elásticos e bandas, Plataformas instáveis, kettlebells, halteres e barras, cabos, treino em suspensão, bolas medicinais)

  • Introdução ao Crosstraining

Destinatários 
  • Indivíduos com cédula profissional PROCAF (renovação)
  • Licenciados em Desporto
  • Profissional de outras áreas de exercício que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área de Treino Funcional

 

Holmes Place Quinta da Fonte - ACADEMIA
9 a 24 de Julho - 50 horas 

VALOR STAFF HP - 150€  

VALOR EXTERNO - 200€

CRONOGRAMA
 
INSCREVA-SE AQUI

 

 

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