Functional Trainer
Descrição
Treino completo baseado nos pressupostos do Treino Funcional.
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Cadeias cinéticas
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Metodologia e Planeamento de treino funcional
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Equipamentos (elásticos e bandas, Plataformas instáveis, kettlebells, halteres e barras, cabos, treino em suspensão, bolas medicinais)
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Introdução ao Crosstraining
Destinatários
- Indivíduos com cédula profissional PROCAF (renovação)
- Licenciados em Desporto
- Profissional de outras áreas de exercício que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área de Treino Funcional
| Holmes Place Quinta da Fonte - ACADEMIA |
| 9 a 24 de Julho - 50 horas |
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VALOR STAFF HP - 150€ VALOR EXTERNO - 200€ |
| CRONOGRAMA |
| INSCREVA-SE AQUI |
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