Treino para Grávidas

Treino para Grávidas

Descrição 

No final desta formação os formandos ficam habilitados a trabalhar, a conhecer as suas alterações fisiológicas, a elaborar e aplicar protocolos de treino.

  • Saber as alterações fisiológicas durante a gravidez;
  • Saber prescrever exercícios físicos tendo em conta as alterações fisiológicas durante a gravidez de forma a melhorar a sua condição, saúde e preparação para o trabalho de parto;
  • Conhecer a gravidez passo a passo (trimestres);
  • Saber as orientações para a prescrição do exercício;
  • Conhecer as evidências cientificas mais recentes sobre o exercício na gravidez;
  • Saber os benefícios e as contraindicações do exercício físico durante a gravidez;
  • Conhecer os riscos do exercício físico para a saúde do feto/bebé e da mãe;
  • Conhecer as recomendações e cuidados a nível da saúde para a prática do exercício físico durante a gravidez;
  • Saber realizar um par-q pré-natal;
  • Saber as queixas mais frequentes durante a gravidez;
  • Estar apto para realizar exercícios específicos (respiratórios) e integrados (funcionais e de mobilidade) para melhor orientar e respeitar a fase de pré-termo.
Destinatários 
  • Indivíduos com cédula profissional PROCAF (renovação)
  • Licenciados em Desporto
  • Profissional de outras áreas de exercício que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área de prescrição de treino para grávidas

 

Treino Integrado para Grávidas

 12 horas síncronas

25 e 26 JUN

dia 25/06 ZOOM - das 9h às 18h

dia 26/06 ZOOM - das 9h às 13h

 

PREÇO

Formando externo

20€ de candidatura + 150€ curso

Formando Staff Holmes Place

75€

 

 LINK DE INSCRIÇÃO

https://siga.holmesplace.com/?pt=application&op=show_form&type=all&lecture=all&version=2499&entity=pt

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