Treino Integrado para Pós-Parto

Treino Integrado para Pós-Parto

Descrição 

No final desta formação os formandos ficam habilitados a trabalhar, a conhecer as suas alterações fisiológicas, a elaborar e aplicar protocolos de treino.

  • Reconhecer a fase de puerpério;
  • Saber os cuidados a ter no período de pós-parto;
  • Saber avaliar a diástase abdominal;
  • Saber como recuperar eficazmente a zona abdominal e pélvica;
  • Saber prescrever e fazer uma progressão de exercícios físicos durante o pós-parto;
  • Conhecer as vantagens dos exercícios em hipopressão e de contração do períneo para a recuperação do parto;
  • Conhecer os fatores que podem levar a disfunções abdominais e pélvicas:
  • Conhecer as recomendações do exercício físico para o pós-parto;
  • Conhecer as últimas evidências científicas sobre o exercício e o pós-parto.
Destinatários 

Indivíduos com cédula profissional PROCAF (renovação)

Licenciados em Desporto

Profissional de outras áreas de exercício que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área de prescrição de treino para grávidas

 

Treino Integrado para Pós-Parto

10 horas - 5 e 6 de Junho

 10 horas síncronas

9h às 13h - dia 5/06 ZOOM

9h às 13h - dia 6/06 ZOOM

PREÇO

20€ de candidatura + 100€ curso

 

 LINK DE INSCRIÇÃO

https://siga.holmesplace.com/?pt=application&op=show_form&type=all&lecture=all&version=2269&entity=pt

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