Treino Integrado com Cabos

Treino Integrado com Cabos

Descrição 
  • Conhecer os diferentes tipos de elásticos
  • Saber regras de segurança
  • Compreender vantagens e desvantagens entre elásticos e outros equipamentos
  • Ser capaz de integrar elásticos numa prescrição de treino
  • Ser capaz de utilizar elásticos para ativação muscular seletiva

17 de Junho - LISBOA - INSCRIÇÃO HOLMES PLACE QUINTA DA FONTE

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