Treino em Suspensão

Treino em Suspensão

Descrição 
  • Dominar os princípios biomecânicos do treino em suspensão, com o peso do corpo.
  • Dominar as regras de segurança no treino em suspensão.
  • Ensinar as componentes críticas dos exercícios de treino em suspensão.
  • Criar progressões para o ensino dos exercícios de treino em suspensão.
  • Selecionar os exercícios de treino em suspensão, enquadrando-os na sessão de treino, de acordo com os objetivos individuais.
Destinatários 
  • Indivíduos com cédula profissional;
  • Licenciados em Educação Física e Desporto.

 

Treino em Suspensão

5 horas presenciais - 23 de Maio

HOLMES PLACE ALVALADE

10h às 15h

 

PREÇO

20€ de candidatura + 70€ curso

 

 LINK DE INSCRIÇÃO

https://siga.holmesplace.com/?pt=application&op=show_form&type=all&lecture=all&version=2261&entity=pt

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