Totally Suspension Training

Totally Suspension Training

Descrição 

Dominar os princípios biomecânicos do treino em suspensão com o peso do corpo, dominar as regras de segurança no treino em suspensão, criar progressões para o ensino dos exercícios de treino em suspensão e selecionar os exercícios de treino em suspensão enquadrando-os na sessão de treino de acordo com os objetivos individuais.

Destinatários 
  • Indivíduos com cédula profissional;
  • Licenciados em Educação Física e Desporto.

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