Preparação Física para Golfe

Preparação Física para Golfe

Descrição 

No final do curso, os formandos deverão ser capazes de exercer com eficiência e profissionalismo a função de preparador físico no Golfe. Compreender as vertentes teóricas e práticas e saber aplicar os seus conhecimentos no ginásio e em estúdio.

  • Compreender os conceitos inerentes ao golfe
  • Conhecer as técnicas utilizadas no golfe
  • Conhecer os erros mais comuns e as causas físicas que poderão provocar os mesmos
  • Conhecer as lesões mais comuns e forma de prevenção da modalidade
  • Compreender os aspetos biomecânicos relacionados com a modalidade, como a solicitação muscular e alinhamento dos segmentos corporais nas diferentes fases do Swing
  • Compreender os aspetos bioenergéticos solicitados pela modalidade
  • Conhecer as componentes treináveis da modalidade
  • Dominar o planeamento e periodização das fases de treino
Destinatários 
  • Indivíduos com cédula profissional;
  • Licenciados em Educação Física e Desporto.

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