Crosstraining

Crosstraining

Descrição 

Nesta formação o formando aprenderá a caracterizar a metodologia de Cross Training, os seus benefícios e impactos fisiológicos. A ensinar, corrigir e adaptar os movimentos base às diferentes necessidades (capacidade física, equipamento, espaço). Após esta formação o formando será capaz de avaliar, priorizar, prescrever e lecionar sessões de treino de forma individual ou em grupo.

 

Destinatários 
  • Estudantes nas Ciências do Desporto ou outras áreas relacionadas;
  • Licenciados nas Ciências do Desporto ou outras áreas relacionadas;
  • Detentores do Título Profissional de Técnico de Exercício Físico (TPTEF);
  • Treinadores de Desporto;
  • Atletas e Treinadores de Cross Training;
  • Profissionais que, direta ou indiretamente, têm a sua atividade relacionada com Fitness;
  • Pessoas que tenham gosto por esta área com ou sem objetivos profissionais.

 

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