Calendário de formação

NOVEMBRO 2023

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CURSO PERIODIZAÇÃO

Formação com o objetivo de dotar os instrutores com conhecimentos base de prescrição de exercicio que permitam adequar os treinos de forma eficiente.

6 horas presenciais

1.2 UC´s

Preço - 160€

Inscrições abertas até dia 10 NOV

LISBOA

HOLMES PLACE PALÁCIO SOTTO MAYOR

com Edgar Borja

14 e 15 NOV

13h00 - 18h00

INSCRIÇÃO LISBOA

PORTO

HOLMES PLACE GAIA

com Vasco Barbosa

15 e 16 NOV

9h00 - 14h00

INSCRIÇÃO PORTO

CURSO TREINO EM CIRCUITO - MÁQUINAS E PESOS LIVRES

Formação com o objetivo de dotar os formandos para aplicar de forma correta os protocolos de treino.

5 horas presenciais

1 UC´s

Preço - 70€

Inscrições abertas até dia 16 NOV

LISBOA

HOLMES PLACE PALÁCIO SOTTO MAYOR

com Nuno Silva

21 NOV

9h00 - 14h00

INSCRIÇÃO LISBOA

PORTO

HOLMES PLACE GAIA

com Vasco Barbosa

21 NOV

9h00 - 14h00

INSCRIÇÃO PORTO